Agora que você já sabe o que é um mapa mental e para o que ele serve, é hora de aprender a como fazer um! Vale ressaltar que, como qualquer nova habilidade, vai ser um pouco difícil elaborar mapas mentais no começo, mas com a pratica, você terá êxito em seu mapa.
Além disso, antes de mostrarmos o passo a passo, vamos relembrar o que é um mapa mental e quais os seus benefícios. Confira:
O que é um mapa mental?
O termo “Mapa Mental” foi creditado a Tony Buzan. Assim, o seu livro de 1994 intitulado “The Mind Map Book”, contém todas as suas pesquisas e informações sobre o assunto, incluindo todas as informações fundamentais sobre o assunto. Embora o mapa mental tenha evoluído muito desde a data de lançamento do livro, as informações contidas neste post farão o possível para torná-lo mais aplicável aos nossos tempos.
Um mapa mental é uma representação visual de como o cérebro classifica as informações. Dessa forma, no centro do mapa mental você tem uma palavra chave ou uma imagem. Irradiam desse centro mais palavras chave e imagens associadas e vinculadas de maneira bem semelhante, o cérebro faz seus próprios vínculos e associações. Assim, a partir dessas palavras chave e imagens, mais camadas podem ser adicionadas e pode continuar sem qualquer fim ou até que o resultado desejado seja alcançado.
Além disso, se tivéssemos todo o tempo do mundo para sentar e mapear um tópico e continuar adicionando palavras chaves e imagens, teríamos criado links e associações tão vastas que nunca seriam concluídas. Isso ocorre pois o próprio ato de Mapeamento Mental traz novos entendimentos e relações.
Por natureza, o cérebro classifica as informações de uma maneira não linear. Dessa forma, ele usa diferentes sentidos e estímulos para absorver e compreender nosso ambiente. Portanto, se pudermos imitar o fluxo de como o cérebro lida com as informações, acharemos muito mais fácil realizar tarefas como estudar e planejar. Por fim, com o mapa mental, podemos trabalhar de forma visual com as informações de maneira muito mais fácil e eficiente.
Quais os benefícios de um mapa mental?
Alguns benefícios do mapeamento mental:
- Eficiência: o mapeamento mental costuma levar uma fração do tempo para ser feito quando comparado a outras tarefas executadas para atingir os mesmos resultados desejados;
- Engajamento do cérebro: o mapeamento mental envolve muito mais o cérebro de uma maneira mais natural;
- Criatividade: o mapa mental estimula e incentiva a criatividade;
- Confiança: o mapa mental aumenta os níveis de autoconfiança pois desbloqueia o potencial que pode ser suprimido ou não incentivado por outros métodos;
- Organização: o mapa mental pode não parecer tão organizado quanto os pontos de bala ou dados numerados, mas é uma forma mais intuitiva de expandir as informações;
- Detalhes: o mapa mental geralmente traz à tona detalhes dos quais você talvez não estivesse ciente antes;
- Diversão: criar um mapa mental é muito mais divertido do que outros métodos usados para organização ou apresentação de informações;
- Formulários: você pode o mapa mental por muitos motivos diferentes. Assim, tudo, desde o brainstorming até a redação e gestão de projetos.
Primeiro, revisaremos alguns pontos antes de você fazer o seu mapa mental:
1- É mais fácil criar um mapa mental quando, você pensa no tipo de situação que quer retratar, de onde virão suas informações e qual será sua finalidade. Por exemplo: “quero explorar um problema (situação), a informação virá dos dados de desempenho da empresa (fonte) e pretendo diagnosticar a causa do problema (objetivo)”.
2- Sempre o mapeamento mental começa com um título. Essa deverá ser a temática principal e deve ser posicionada sempre no centro da sua folha.
3- A partir do título, você irá fazer ramificações, que representam informações associadas ao título. Portanto, é recomendado para a maioria dos métodos de mapa mental , que essas ramificações, possuam apenas uma palavra, escrita em cima.
4- No seu mapa adicione cores diferentes, de preferência que se relacionem com a temática da informação. Use uma cor diferente para cada ramificação.
5- Use desenho, ilustrações e o máximo de informações gráficas que você puder. Pois isso, irá ajudar a formar associações mais sólidas.
6- Pratique! O mapa mental é um método que auxilia seu cérebro a memorizar e organizar informações, mas o processo de dispô-las dessa maneira conscientemente é de fato, novo para você.
É notório que o mapa acima se assemelha à uma árvore, com diversas ramificações saindo do centro.
Recursos de como fazer um mapa mental
Para fazer um mapa mental, inicialmente você precisará de:
- Uma folha em branco;
- Lápis, caneta e borracha;
- Lápis de cor, canetinhas ou outra maneira de adicionar cores;
- Opcionalmente, você pode utilizar colagem para os símbolos, ou buscar os recursos digitais para a montagem do mapa mental.
1º passo: Defina o tema principal
Os mapas mentais têm como princípio desdobrar, em palavras-chave e imagens, uma temática principal. Por isso, antes de começar a fazer seu mapa mental, defina qual é o assunto ou tema principal a ser trabalhado.
Para praticar, você pode começar a fazer mapas de temas simples, como listas de tarefas. Logo, com o passar do tempo, a produção desses mapas mentais será cada vez mais rápida e prática.
2º passo: Busque informações
Para elaborar um mapa mental, é preciso que você tenha conteúdo. Portanto, isso significa que é muito difícil resumir e condensar um assunto se o seu conhecimento for superficial.
Primeiramente, entenda o assunto, leia os autores que falam daquele assunto e faça exercícios. Logo depois, elabore o mapa mental com os pontos principais, como uma ferramenta de fixação do conteúdo já estudado.
3º passo: Comece a fazer
Depois de entender o que é e como funciona o mapa mental, separar os materiais e ler bastante sobre o conteúdo, chegou a hora de finalmente fazer o mapa mental.
4º passo: Elemento central
No meio do papel em branco, escreva ou ilustre o tema principal.
O nosso cérebro não funciona de maneira linear: ele pensa uma coisa, depois lembra de outra, mais tarde ele se aprofunda um pouco mais sobre outro assunto.
Por isso, a “forma tradicional” de escrever ( linha abaixo de linha) é a pior maneira possível para você conseguir captar algum conteúdo.
O mapa mental, por sua vez, funciona a partir de um tópico central que irradia do centro em direção às bordas, de forma que você possa respeitar a estrutura do funcionamento natural do seu cérebro.
5º passo: Desenhe
Esse método, é constituído de “ramificações” onde sempre se parte de um tópico principal (palavra-chave) e sempre é ligado à um subtópico.
Em seguida, escolha o assunto e ilustrar no centro do papel, conecte-o aos tópicos principais.
Para isso, você deve utilizar setas, linhas ou o que mais achar interessante. Assim, quanto mais cheio de cores e ousado, mais interessante será para o cérebro.
Essas ligações podem ser de dois, três ou até quatro níveis. Dessa forma, o importante é organizar as informações de forma sucinta e criativa.
Além disso, é importante evitar também fazer linhas retas para essas conexões. Pois, qualquer estrutura comum vai “chatear” se cérebro, e com isso, vai acarretar na distração!
Por fim, ter elementos visuais é outro segredo para melhorar a aprendizagem. Pois a memória é muito visual, por isso as pessoas tendem a aprender muito mais rápido fazendo associações com os símbolos e o conceito que eles representam.
6º passo: Palavras-chave
Essa é parte mais negligenciada pelas pessoas que tentam fazer mapas mentais: o uso das palavras-chaves.
É bem importante, deixar de usar frases inteiras ou com mais de 2 palavras para montar os “ramificações” que conectam seu mapa mental; certamente isso irá ocupar mais espaço e não vai facilitar a memorização.
Além disso, caso escreva frases inteiras em cada ramo, além de está perdendo muito tempo, você deixará seu mapa parecendo um resumo linear e um pouco desordenado!
Diferentes campos para fazer mapa mental
Ao contrário do que muitos pensam, o mapa mental não é aplicado somente no ambiente organizacional. Veja outras casos em que o método pode ser muito útil:
No estudo: Os mapas mentais são ótimos aliados na construção de planos de estudos para concursos e provas, e para a preparação de trabalhos, seminários e apresentações.
Desenvolvimento pessoal: Os mapas colaboram na construção de um planejamento pessoal, na definição de objetivos e metas, em solução de problemas, em planilha de orçamentos, dentre outras coisas do âmbito pessoal.
Gestores e líderes: Esse método pode auxiliar um líder na elaboração de projetos, delegação de atividades, diretrizes organizacionais, atividades rotineiras, reuniões, planejamento e urgências.
Na organização pessoal, social ou familiar: Os mapas mentais tabém podem ser ótimos aliados para o controle de despesas, lista de orçamentos, compras mensais, organização e distribuição de tarefas domésticas e melhor controle da rotina familiar.
Você pode pensar que o mapa mental é um apenas amontado de rabiscos coloridos, que não serve para nada. No entanto, utilizando ele em seu dia a dia, de forma correta, ao retomar seu trabalho, saberá onde estará e quais os próximos passos para a conclusão do mesmo.
Assim, você terá uma visão rápida e sistémica do projeto como um todo, com informações objetivas, facilitando na condução das atividades, e logo estará otimizando o tempo e ampliando sua produtividade.
Adote mapas em seus processos cognitivos e criativos que envolvam o aprendizado ou a sistematização de informações importantes e logo, ganhará dinamismo, capacidade de memorização, domínio do conteúdo, alta capacidade de associações criativas e, portanto, melhores resultados.
Quais os melhores apps e sites para fazer mapas mentais?
Acima, mostramos o passo a passo para fazer um mapa mental. No entanto, há também as versões digitais da ferramenta, que são os apps e sites. Assim, para quem busca facilidade e comodidade, vale investir em um desses:
MindMeister
O MindMeister é um app de mapa mental online. Dessa forma, ele possibilita que o usuário visualize, apresente e compartilhe seus mapas com outros colegas. Assim, todos podem contribuir.
Por fim, está disponível no Android e iOS.
MindNode
Outro app bem interessante para a criação de mapas mentais é o MindNode. Dessa forma, ele permite que os pensamentos sejam organizados de um jeito bem simples. Existe a opção ainda de assinar uma versão paga, que concede acesso a recursos extras, como etiquetas visuais, modo de foco, notas, temas, adesivos e outros.
Por fim, está disponível no iOS.
FreeMind
O FreeMind, por sua vez, é um programa de software. Desenvolvido em Java, é possível rodá-lo no PC Windows, Linux e macOS. As funcionalidades são bem parecidas com as dos apps anteriores. Ou seja, é possível criar mapas mentais com várias ramificações de um jeito fácil e cômodo.
Por fim, disponível para download no site.
XMind
O XMind também integra a lista de softwares. Desenvolvido pela XMind Ltd, ele pode ser usado para capturar ideias, esclarecer pensamentos, gerenciar informações e promover a colaboração entre equipes.
Por fim, disponível para download no site.
Coggle
Por fim, o último da nossa seleção é o Coggle, que está disponível em aplicativo e na versão web. Ele, inclusive, foi lançado 1º no site. Por lá, a interação é ainda melhor. Dessa forma, acesse e comece a criar os seus mapas agora mesmo.
Por fim, está disponível no site.
Conclusão
O mapa mental é um mecanismo bastante versátil, que é capaz de ajudar na memorização, organização e clarificação de diferentes conteúdos. Apesar disso, muitas pessoas possuem dificuldades para começar a utilizá-la.
Uma das principais características do mapa mental é que ele aproveita a forma como nosso cérebro organiza o conhecimento para facilitar o entendimento de diferentes conteúdos. Pois o segredo do sucesso desse método é a associação.
Ao organizar as informações de maneira que uma esteja associada à outra, é possível potencializar nossa capacidade de memorização. Além disso, o uso de cores e símbolos oferecem ainda mais recursos para sua mente.
Como toda nova habilidade, o mapa mental pode exigir um pouco de treino. Mas não desista: logo, você será capaz de organizar suas ideias assim de forma instintiva. Os resultados certamente serão muito positivos.
Seja para, decorar um discurso, fazer um brainstorming ou solucionar seus problemas, o mapa mental pode ser um grande aliado! Experimente.
